config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.pt

Everyone

Sergey Varichev

Nougat

O aplicativo Breathing App (TBA) original é inspirado na frequência de ressonância - o termo científico que descreve o que acontece quando nossa frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, pressão arterial e função das ondas cerebrais se alinham em uma onda coerente. Isso ocorre espontaneamente quando respiramos a um ritmo de cinco a sete respirações por minuto, resultando em um estado de alerta calmo e repousante e outros benefícios.

Sobre Frequência de Ressonância

Os efeitos da ressonância apoiam a capacidade inata do nosso corpo, sistema nervoso e emoções de se restaurarem. Isto é conseguido equilibrando os dois ramos complementares do sistema nervoso autônomo, que governa a frequência cardíaca, a pressão arterial, a digestão, a respiração e outras funções automáticas.

Como é possível que uma técnica de respiração faça tanto? A resposta está em nosso sistema nervoso. Ao respirar na sua frequência de ressonância, você entra em equilíbrio entre os dois ramos do sistema nervoso autônomo:

O ramo simpático, que nos leva à atividade
O ramo parassimpático, que nos leva ao repouso

Novas atualizações
Embora o TBA se concentre na frequência de ressonância, adicionamos proporções avançadas para expandir seu repertório de prática de respiração. Essas proporções também usam nossos sons respiratórios para guiá-lo.

O que há no aplicativo?

O TBA inclui:
2 proporções para crianças (grátis)
4 relações de frequência de ressonância (grátis)
4 Taxas de respiração focada (Premium)
4 proporções de respiração energizante (Premium)
4 proporções de respiração calmante (Premium)
4 taxas de respiração de aterramento (premium)

Cada grupo de respiração oferece práticas avançadas para iniciantes, para atender às suas necessidades respiratórias.

Todas as práticas de respiração podem ser feitas através de ambas as narinas para a respiração normal, ou através de uma narina de cada vez para a respiração por narinas alternadas, dando-lhe flexibilidade na sua prática.

Nosso recurso de som respiratório, junto com a seção expandida sobre proporções, é uma ótima ferramenta de ensino. Muitas das proporções incluídas foram criadas pensando nos professores de ioga e respiração para uso nas aulas.

Recursos gratuitos
Este é um aplicativo gratuito e os recursos básicos permanecerão disponíveis para sempre, incluindo:
Proporções infantis e proporções de ressonância
Temporizadores de até 20 minutos
Design elegante e simples
Sons de orientação
Nenhuma conta necessária
Sem anúncios

Assinatura Premium
Se quiser descobrir os poderosos benefícios de taxas avançadas, temporizadores ilimitados e outros recursos premium, você pode iniciar o teste gratuito de nossa assinatura premium. Após o teste, escolha uma de nossas opções de assinatura: US$ 4,99/mês, US$ 44,99/ano.
Esses preços se aplicam a clientes nos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e as cobranças podem ser convertidas para sua moeda local com base no seu país de residência. Sua assinatura premium é renovada automaticamente, a menos que você desative a renovação automática nas configurações da sua conta do Google pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Você pode gerenciar sua assinatura e desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações de assinatura do Google. Sua Conta do Google será cobrada assim que sua compra for confirmada. Ao cancelar uma assinatura ou teste gratuito, sua assinatura/teste gratuito permanecerá ativa até o final do período atual. A renovação automática será desativada, mas a assinatura atual não será reembolsada.

Leia os Termos e Condições aqui:
https://www.thebreathing.app/terms

Valorizamos sua privacidade. Leia a Política de Privacidade aqui:
https://www.thebreathing.app/privacy

O Breathing App é uma criação de amor de:
Eddie Stern
Sergei Varichev
Maks Luhouski
Dilesh Mehta

O aplicativo original para práticas de respiração lenta: estresse, sono, energia e humor.

The Breathing App: Resonance

Última versão de The Breathing App: Resonance

Outras versões